Autogenes Training

Durch das autogene Training ist man in der Lage den eigenen Körpers besser wahrnehmen zu können.

Es kann eine intensive Entspannung des Körpers hervorgerufen werden. Dies kann dabei helfen Probleme des Alltags oder der eigenen Persönlichkeit zu verarbeiten.

Autogenes Training ist hilfreich bei Schlafstörungen und psychosomatisch bedingten Krankheitssymptomen bis hin zu leichten depressiven Verstimmungen.

Kurs für Autogenes Training

Einzelne Std. - 18€

Bitte um vorherige telefonische Anmeldung

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